Die luxuriöse Matratze

Wir Menschen „verschlafen“ rund ein Drittel unseres gesamten Lebens – und das ist auch gut so. Schließlich ist diese Zeit u.a. dafür notwendig, dass sich unser Körper, Geist und die Seele vom anstrengenden Alltag erholen. Und dabei können uns Matratzen aktiv unterstützen. Vor allem dann, wenn sie während des Schlafs den wichtigen „Job“ der menschlichen Muskulatur übernehmen. Dabei passen sie sich individuell jeder Körperform exakt an und entlasten ihn somit optimal. Mit dem Ergebnis, dass unser Schlaf u.a. zur Entspannungsphase für die gesamte Muskulatur werden kann.

Der Luxus als Matratze – über Nacht gesünder werden

Die Forschung hat es längst bewiesen, gute Matratzen fördern einen gesunden Schlaf. Sie ermöglichen es nicht „nur“, dass wir uns besser entspannen können, sondern, dass sich zusätzlich auch die wichtige Tiefschlafphase während der Nacht verlängert. Und das hat zur Folge, dass wir uns am nächsten Morgen fit, frisch und beweglich fühlen. Ein weiterer Grund dafür: Unser gesamtes Knochengerüst (wie z.B. die Wirbelsäule und die Bandscheiben) kann sich regenerieren. Tipp: Diese positiven Eigenschaften sind bei teureren Matratzen in der Regel viel stärker ausgeprägt als bei vielen preisgünstigen Produkten.

Matratzen – endlich wieder durchschlafen

Sie bestehen z.B. aus Federkern, Latex oder Schaumstoff, passen sich den Bedürfnissen der Schlafenden an und sorgen dafür, dass wir am Morgen ohne quälende Rückenschmerzen oder völlig gerädert aufstehen können – Matratzen. Und damit sind wir auf Dauer viel leistungfähiger und für unseren Alltag mit neuer Energie gewappnet. Tipp: Beim Kauf sollte unbedingt auf die Härte der Matratze geachtet werden (Härtegrade von 1 bis 3). Zu harte Produkte können in bestimmten Bereichen zu wenig nachgeben – ist die Matratze zu weich, kann sie den Körper oft nicht genug stützen. Und genau deshalb sollte der richtige Härtegrad individuell ausgewählt werden.